Даже при самой тщательной чистке зубов щёткой остаётся около 40% поверхности зубов неочищенными. Именно в этих труднодоступных местах чаще всего развивается кариес и воспаление дёсен.
Почему зубная нить так важна?
- Полная очистка межзубных промежутков — там, где не справляется щётка
- Профилактика кариеса — особенно на боковых поверхностях зубов
- Предупреждение гингивита — удаляет налёт, раздражающий дёсны
- Свежее дыхание — устраняет остатки пищи, вызывающие неприятный запах
Как правильно пользоваться зубной нитью:
✔️ Используйте около 45 см нити, наматывая большую часть на средние пальцы
✔️ Осторожно двигайте нить между зубами, повторяя контур каждого зуба
✔️ Для каждого промежутка используйте новый участок нити
✔️ Не забывайте чистить заднюю поверхность последних зубов
✔️ Детям до 7 лет чистку должен проводить взрослый
Важные нюансы:
- Чистите зубы нитью перед использованием щётки
- При кровоточивости дёсен не прекращайте чистку — это временное явление
- При заболеваниях пародонта выбирайте вощёные нити
- После травмы дёсен используйте антисептический ополаскиватель
